姿勢がキレイになる「歩き方勉強会」 レポート
更新日:2022年9月16日
2022年9月4日(日)、
大阪(楠葉)にあるゆにわの施設 メビウスで、
脚も姿勢もキレイになる「歩き方」勉強会
が開催されました。
講師を務めたのは、
『ボディヒーリングサロンゆにわ』の万福たけし。

受講者の皆さんの顔ぶれは、
20代〜60代の男性・女性と幅広く、
「歩く」ことは世代や性別に関わらず
普遍的なテーマなのだなとあらためて気づかされました。
▼勉強会の様子

勉強会は、万福さんの講義からスタート。
実は歩き方と関係が深い、
足裏の重要性について詳しく教えていただきました。
たとえば、
・足がむくみやすい
・姿勢が悪いといわれる
・下半身太り
・O脚やX脚
といった
よくある身体の悩みには、
歩き方のクセが関係していることが多く、
足裏を柔らかくすることで、
歩き方が自然と改善するそうなんです・・・!
そのメカニズムを
軽快なトークで紐解いてくださいました。
受講者の皆さんも
このお話は
〝目からウロコ〟のご様子。
万福さんいわく、
「正しい歩き方を身につけると
歩く時間がそのまま整体になるから
日常生活のなかで自然と姿勢が改善されたり
身体の歪みも改善しますよ」