【終了】10/15あしゆびひろ下駄体験会

更新日:2021年10月16日

ぐらぐら一本足下駄で身体が元気になる! あしゆびひろ下駄体験会


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【日  時】 2021年10月15日(金)10:00~12:00 【会  場】 プレミアムラウンジ メビウス3F        〒573-1111 大阪府枚方市楠葉朝日2丁目2-2 【参加費用】 2,200円(税込) 【最大定員】 20名

【お申し込み】こちら


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コロナの影響でステイホームを求められ、

いつのまにか運動不足になっていませんか?


不調は日常の動きの積み重ねで起こっていることが大半です。


筋肉の衰えは心身の不調につながるものですが、


逆に、年齢を重ねても、

日常生活における習慣や心がけ次第で


「見た目に」

「カラダの動かし方に」


大きな差がでてくるんです。


日常の隙間時間をつかって

  • 疲れなく元気でいられるとしたら…

  • 体がいつも軽々と動かせるとしたら…

嬉しいものですよね。


そこで今回は、

身体の使い方のバランスを整えてくれる

「あしゆびひろ下駄」を使用した体験会を開催します。


「あしゆびひろ下駄」とは鼻緒が4つもあり、

5本の指が自然と開くつくりになっている

一本足下駄です。



一本足下駄を履いて立つと、

グラグラして不安定になります。


このとき身体は、転ばないように

必死にバランスを取ろうとして、

普段使っていない筋肉が働きます。


また、普段使いすぎて固まっている筋肉はゆるみます。


そうして全身の筋肉の使い方のバランスが整い、

身体が疲れづらくなり姿勢がととのうのです。


お気軽にご参加ください。



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【日  時】 2021年10月15日(金)10:00~12:00 【会  場】 プレミアムラウンジ メビウス3F        〒573-1111 大阪府枚方市楠葉朝日2丁目2-2 【参加費用】 2,200円(税込) 【最大定員】 20名

【お申し込み】こちら


※当日は五本指ソックスをご用意ください。


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講師

万福たけし

北極流導引術継承者。

「人の身体(からだ)は神体(しんたい)である」を合言葉に、日常生活の中で心身の声に耳を傾け、

大自然と調和し、健全な心の宿る「神体」をつくるライフスタイルを伝導する。

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